Сезонный бронхит, как не заболеть осенью

Осенью возрастает опасность заболеть бронхитом. Основные симптомы бронхита – это кашель, вызванный воспалением слизистой оболочки бронхов и бронхиол. Кашель при бронхите может быть как сухой, так и с мокротой.

Бронхит – это достаточно серьезное заболевание, вовремя не вылеченный острый бронхит легко переходит в хронический бронхит и способен серьезно осложнить жизнь. Хронический бронхит легче не допустить, чем вылечить.

Осенью чаще всего причиной бронхита становится неожиданное переохлаждение. Чтобы не заболеть бронхитом осенью, постарайтесь не переохлаждаться, одевайтесь осенью и зимой по погоде. В случае переохлаждение в первую очередь согрейте ноги и выпейте горячий чай. Если ситуация не позволяет сделать ванночку с горячей водой для ног, согрейте руки под струей горячей воды. Эффект также будет положительный.

В домашних условиях можно сделать ингаляцию из трав с противовоспалительным эффектом: ромашки эвкалипт, шалфея.

Другой причиной бронхита осенью может стать пыль, которая попадая в бронхи с вдыхаемым воздухом способна вызвать раздражение и воспаление слизистой бронхов и как следствие вызвать аллергический бронхит.

Осенью с похолоданием помещения проветриваются не столь интенсивно, воздух в помещениях наполнен пылью. Поэтому чаще делайте влажную уборку и проветривайте помещения, не допускайте скапливания пыли в таких потенциальных пылесборниках как ковры, мягкая мебель, подушки, пледы, одеяла, мягкие игрушки.

Медики хорошо знают такую форму бронхита как бронхит курильщика, токсины дыма также могут вызвать воспаление слизистой, оседая  в бронхах. Бронхит курильщика легко переходит в хроническую форму бронхита. Если вы постоянно курите и не можете избавиться от этой вредной привычки, возьмите за правило пить 1-2 раза в день по полстакана отвара из трав, которые обладают эффектом очистки и снятия воспаления верхних дыхательных путей, например, отвар из липового цвета, фиалки, душицы. В аптеках можно купить сборы травы от кашля для очистки верхних дыхательных путей.

У курильщиков возрастает угроза перехода острой формы бронхита в хроническую форму, поэтому постарайтесь бросить курить или хотя бы сократите количество, выкуриваемых сигарет. Курильщикам рекомендуется постоянно принимать антиоксиданты: витамины С, А и Е и надувать воздушные шарики.

При первых симптомах бронхита – кашель сухой или кашель с мокротой обратитесь за профессиональной медицинской помощью, чтобы острый бронхит не перешел в хронический бронхит.